女性の四面美で社会を明るくする。
更新日：2022年10月23日
皆さんこんにちは！！
10月も後半になり、かなり寒くなってきましたね(￣ ￣)
そんな中、沢山の方が減量に成功されて見た目も変わり、本当に嬉しく思います( ´∀｀)
そして多くの口コミもありがとうございます！
皆さん3ヶ月〜4ヶ月コースでご入会される方が多いのですが、最初とは見た目が全然違うんですよ！！
カウンセリングで筋肉と脂肪を部位別に測定して栄養状態まで分かる測定を行います( ＾∀＾)
そこからお客様に合ったトレーニング内容や食事内容・適切な生活リズムをお伝えし、
出来ることからスタートしていくと
最終的にはご自身でダイエット法が理解できるようにまでなりますよ( ^ω^ )
ダイエットに困っている方は是非カウンセリングを受けてみて下さい。
あなたに合ったダイエット方が分かりますよ( ´∀｀)
＃久留米パーソナルジム
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更新日：2022年10月23日
皆さんこんにちは！
10月なのにも関わらず暑い日が続いてますね〜(￣ ￣)
緊急事態宣言も終わり、ワクチン接種も進んで感染者数が本当に増えなくなってきました！
もちろん油断はせず、ジムでは感染対策を行います( ＾∀＾)
そんな中でもお客様皆さん、頑張ってますね！！
3ヶ月〜4ヶ月経つ頃には平均7キロ〜8キロ体重が落ちて
全然見た目が違うんですよ( ´∀｀)
正しい知識も学んで、今後が太りにくくなります( ＾∀＾)
脂肪が減って正しい痩せ方をすると、皆さんもっと美しくなりますね！！
是非、皆さんもカウンセリングから受けてみてね( ^ω^ )
HP→https://www.beliefsalonfit.com
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更新日：2022年10月23日
皆さんこんにちは！
約1ヶ月ぶりのブログになってしまいました( ＾∀＾)
緊急事態宣言下にも関わらず沢山の方が入会され皆さん、すごい結果を出されました！！！
まだ多くの人たちが集まるところには行けないのが現状ですね。。
9月も定員がいっぱいになってしまいましたので、10月、11月カウンセリングや入会ご希望の方は早めにお問い合わせ下さい。
今回は女性ダイエットについて！！！！
男性と比べて、女性の場合はダイエットが難しいのです(T . T)
ホルモンバランスの関係もありますし、何より「代謝」が上がりにくいんです！
その「代謝」を上げる為には正しいフォームでの運動や正しい食生活が大切になってきます( ＾∀＾)
私たちのジムではご入会される8割の方が運動未経験ですので１から全てを学べて、且つ身体を変える方法をお伝えしていますよ( ＾∀＾)
随時最新情報はインスタグラムに掲載していきますね。
HP→info@beliefsalonfit.com
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