久留米のパーソナルジム
BELIEF｜女性用ボディメイク

当ジムは女性らしい引き締まった『体型』にしていくパーソナルジムです。「ヒップアップ」「くびれ」「脚を細く」「綺麗な二の腕」「姿勢改善」「筋力アップ」を目的として楽しく綺麗になっていくジムです♪

体重・体脂肪率を減らしたい・姿勢を良くしたい・全体的に痩せたい・お腹周りを痩せたい・脚を細くしたい・ムキムキにはならず綺麗な筋肉を付けたい・体力を付けたいなど。体型にお困りの方にオススメです♪

平均3ヶ月〜4ヶ月で体重は6kg~7kgほど落ちる方が多いです。もちろん元々の体重によっても変化しますが、お客様皆さん見違えるほど変わっています♪

もちろん大丈夫です。体型にお悩みの方はお気軽にご相談下さい♪

年齢制限はございません。10代〜80代と幅広い年齢層のお客様にお越し頂いております。お気軽に体験レッスンを受けてみて下さい。

はい。ピラティスの動きや姿勢、関節の動きなどインナーマッスルやアウターマッスルも鍛えていきます。ただ、ピラティスだけではキレイに痩せることは出来ないのでピラティスだけ始める人は注意して下さい！

動きやすい格好でお越し下さい。ただトレーニングする際、専用マットがございますが靴下or素足でのトレーニングが苦手な方はマイシューズをお持ち下さい。

お仕事が忙しくて通える頻度が少ない方でも密にオンライン上での連絡、しっかりと結果を出す為に週1回現状確認等行っておりますのでご安心下さい。ただ健康に体重を落としたり短期間での変化をご希望でしたら最低でも週に1回のパーソナルはおすすめいたします。

もちろん大丈夫です。これまで糖尿病や疾患持ちの方でダイエット成功された方も数多くいらっしゃいます。カウンセリングの際に既往歴など詳しくお聞かせ下さい。一緒に解決していきましょう。