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30代 女性 『体重と体脂肪率がかなり落ちた!』

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完全個室、トレーナーさんとマンツーマンであり感染予防策もとってあるので、現在のようなご時世でも通いやすかったです。
自分の身体に適したトレーニングや食事の内容をトレーナーさんが考えてくれて無理せずトレーニングができジムに通うことが出来きました。

自宅から近く、自転車でも通いやすいですし雨が降った時は提携駐車場もあるため車でも行けました。
駅からも近いので電車で来られる方も通いやすいと思います。

トレーニング面においては自分の身体の特徴(骨格や筋肉のつき方など)をしっかりと見てくれて正しくけがをしないトレーニングを考えて提供してくれました。

また、食事指導も栄養学に基づいてボディメイクに必要な栄養素も細かく教えてくれて、無理のない範囲での食事指導をしてくれる。

夜勤があったり休みも不定期だったりという仕事のスタイルでもダイエットができるように食事やトレーニングを考えて提供してくれる。
また、ジムに行かない日はLINEでサポートしてくれるのでありがたい。

価格については他のパーソナルトレーニングを調べてみたが、比較的通いやすい金額ではないかと思った。

施設については女性専用であり清潔感のある店内。
検温や消毒など感染予防策もしっかりととられている。

予約の取りやすさについてはシフト制の仕事なので決まった曜日に通うことが困難だが、休日などをあらかじめ伝えておくと希望通りに予約がとれる。

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