自粛が続いていた影響もあり運動をする機会がなくなってしまった。家にいることが多くなった。
そんなことから気づけば体型がだらしなくなってしまいダイエットやカッコイイカラダづくりを意識する方が増えてきたように思います。緊急事態宣言も明けいざパーソナルジムに通い始めようと思ってもどこに通ったらいいか、どこが自分に合うのかわからないという方も多いのではないでしょうか。
そんな方へ向け今回は西鉄久留米駅のおすすめパーソナルジムをご紹介させていただきます。
それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますのでパーソナルジムやダイエットジム探しの参考になれば幸いです。
１.【女性ダイエット専門】ビリーフフィットネスジム
【女性ダイエット専門】ビリーフフィットネスジムのオススメポイント
有資格者（NSCA）や国内最難関資格（アスレチックトレーナー）を持ち圧倒的な知識量を誇るトレーナー陣
女性ダイエットノウハウでダイエットをサポート
価格も他社と比較して安い
料金
・入会金¥0
①セミパーソナルコース
・8回〜/¥70,400〜/60分
②ダイエットコース
・8回〜/¥123,200〜/60分
２.ボディストイック
ボディストイックのオススメポイント
リーズナブルな価格で始められる！通いやすい！
プロアスリートによる指導
本気で向き合うパーソナルジム
料金
・入会金¥30,000
①Cコース
・６回/¥71,500/60分
②Aコース
・16回/¥176,000/60分
③Sコース
・24回/¥253,000/60分
④SSコース
・32回/¥330,000/60分
トレーナーから見るオススメポイント
ボディストイックさんはパーソナルトレーニングはもちろんですが、プロアスリートによる指導が受けられるので本気で身体を変えたい方にはもってこいのジムだと思います( ^ω^ )！
３.パーソナルジムピース
パーソナルジムピースのオススメポイント
大手ジムの内容をそのまま受けられる！
駅近で通いやすい
リーズナブルなお値段
料金
・入会金¥33,000
①16回コース
・￥205,920
トレーナーから見るオススメポイント
パーソナルジムピースさんは大手ジムで受ける内容をしっかりと受けられるので初心者の方でも安心だと思います。指導技術やカウンセリング技術は他のパーソナルジムでは経験できないのでおすすめのパーソナルジムの1つです！^ ^
パーソナルジムを選ぶポイントジム選びに大切になる要素をピックアップして紹介しましたが、より詳細にジム選びのポイントが気になる方に向けて、現役トレーナー目線での意見をまとめました。
これからパーソナルトレーニングを始めたいと考えている方は参考にしてみてくださいね！
①料金（入会金も含む）
自分の予算に合う料金のパーソナルジムで比較していくだけでも数が絞られるので決めやすくなるはずです。 パーソナルジムによって料金は様々ですが
入会金が0円のところもあれば5万円ほどかかる場合もあります。
想定と大きく離れてしまう場合もありますので必ずチェックしておきましょう！
②コース内容
自分が ・ダイエットをしたいのか ・筋肉をつけたいのか ・健康的な運動習慣を身につけたいのか などパーソナルジムに通う目的があるはずです。
痩せたい・ダイエットしたい方が食事指導のないパーソナルジムに体験へ行っても非効率的です。 検討しているパーソナルジムのコース内容が自分のニーズに合っているのかを確認しましょう。
③営業時間・定休日
仕事前に通いたいのであれば朝早くから営業していなければいけませんし、仕事終わりに通いたいのであれば夜遅くまで営業している必要があるので注意が必要です。
また、店によっては定休日が設けられているところもあり、自分の通いたい曜日に限って定休日なんてことが起きないように注意してチェックしましょう！
④通う場所からの距離
パーソナルジムを継続して通うためには、家や職場からの距離は非常に重要になります。
最寄駅にあるパーソナルジムであったり職場や家から歩いて行けたりするパーソナルジムを選ぶことがおすすめです！
⑤その他設備
他にも施設にはチェックしておきたい部分があります。
レンタルウェア（上下）
レンタルシューズ
水・プロテイン
シャワー室
アメニティ
レンタルウェア・シューズがあり、水・プロテインの提供まであるパーソナルジムであれば手ぶらで通うことができるので楽でおすすめです！ 職場に持っていく荷物が少なくて済むのはもちろん、手軽に通い続けることができますので、設備やサービスも要チェックです！
パーソナルジムのメリット
最後にパーソナルジムに通うことのメリットを紹介します。 パーソナルジムとフィットネスジムのどちらに通うかお悩みの方は、この項にもしっかり目を通してみてください😌
パーソナルジムに通うメリットは、
1つ目：結果を出しやすい 2つ目：モチベーションを保てる 3つ目：目標達成後もアフターケアがある場合が多い
この3つが代表的です！ 以下で一つ一つについて詳しく解説します😊
①結果を出しやすい
パーソナルジムが選ばれる理由として最も多いのがこちらではないでしょうか？ 体を変えようと思って一般的なジムに通ってみたものの
なかなか体重は減らない… 筋肉痛がこない… トレーニングが正しくできているのか不安…
など不安を抱えながら運動をしている方がほとんどだと思います。
しかしパーソナルジムでは、 トレーニングやダイエットのプロから直接指導を受けられる
ので自然と正しい知識で最初からトレーニングをすることになります。 そのため目標の体へ適切なアプローチができるので結果につながりやすいのです！
②モチベーションを保てる
ダイエットをしていて途中で挫折してしまった方はいませんか？
やはり結果が出なかったり、体に変化が出てこないと 「今日くらいサボってもいいや」 から始まっていつの間にかダイエットを諦めてしまう方が多いですが、
パーソナルジムではトレーナーさんがわずかな変化にも気付いてくれたり、挫折しそうな時も声かけを常にしてくれるのでもう少し頑張ってみようと思わせてくれます！
ジムのトレーナーさんはダイエットや減量経験者であることが多いので、そういったダイエットで辛い時期の乗り越え方も知っているのでとても頼りになります！
③目標達成後もアフターケアがある場合が多い
ダイエットを達成した後に不安なのがやはりリバウンドですよね？ 自分の力でダイエットを成功させることはとても素晴らしいことです。
しかしダイエットが終わった開放感から以前の食事に戻りリバウンドしてしまうことも少なくありません。
パーソナルジムではそんな不安を解消するために コース卒業後のアフターケアを備えている場合があります。
アフターケアでは食事のアドバイスであったりトレーニングを何回か保証してくれているところもあります。 卒業後の不安も解消してくれるのはパーソナルジムならではのありがたいメリットです。
西鉄久留米駅周辺でおすすめパーソナルジムまとめ
以上、西鉄久留米駅周辺にあるパーソナルジムをご紹介させていただきました。
それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。 体験トレーニングを行っているパーソナルジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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【女性専用】ビリーフフィットネスジム久留米店の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎
店舗：ビリーフフィットネスジム
住所：福岡県久留米市東町33-11GALAXY 1F
アクセス：西鉄久留米駅より徒歩1分
HP→https://www.beliefsalonfit.com
電話番号：0942-36-4040
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