top of page
検索

【年末ジム情報✨】

更新日:2023年1月18日

皆さんこんにちは!😊



2022年も12月になってしまいましたね〜( ^∀^)!




沢山のお客様が体重を落とされたり、見た目も変わっていて私たちも負けられません!!😆



残り1ヶ月。12月はご入会も残り3名様までとなりました〜!!😊



カウンセリング・体験ご希望の方は『ご予約フォーム』からお申し込み下さい✨



12月はアルコール摂取したり、外食行く機会が更に増えてくると思います!m(_ _)m



そこで体重増加を防ぐ為の


「ちょっとした裏技」

をお伝えします!



外食行った日やアルコール摂取した次の日は



■炭水化物を1日抜く

■朝イチ20分のウォーキング



この2点を行なってみて下さい。


そうすると外食分で増えた体重は2日後にはスッと落ちてるはずですよ✨!!



外食行ったりする際は遠慮なく食べたしても大丈夫なので、一番大切なことは



「食べた後にどうしていくか」



です✨



当ジムでは女性の体質上、今後太らないようにしていく「仕組み」や「知識」も全て惜しみなくお伝えさせていただきます😊!!



運動が苦手な方にも安心して通っていただけるようなトレーニング・ダイエット法をメインとしてお伝えしてますので、是非カウンセリングでお話を聞いてみて下さい( ^∀^)


そして「InBody測定」と言って、あなたが今


①アスリート型

②痩せ型

③適正型

④隠れ肥満型

⑤肥満型



など、今の身体の状態も分かるので是非測定してみて下さい✨



是非お待ちしてますね(^ω^)!



店舗:ビリーフフィットネスジム

住所:福岡県久留米市東町33-11GALAXY 1F

アクセス:西鉄久留米駅より徒歩1分

※無料提携駐車場有り(詳しくはHPまで)


HP→https://www.beliefsalonfit.com

bottom of page