☆お客様の結果・変化

皆さんこんにちは!


6月になり更に日差しも強くなり、皆さん薄着になってきましたね。



今回は通っている「お客様の結果・変化」


についてお話しします。



まず、どんなお客様が多いのか?

ビリーフフィットネスジムにご来店されるお客様は


①体重を落としたい

②筋力を付けたい

③脚を細くしたい

④お腹を引き締めたい


をご希望される方がほとんどです😊



しかし最初は正しい運動法や食生活法を知らない方が多いため



・ダイエットが続かない

・変化がない

・変わった感じがしない



と言うご意見をいただきます。



そんな方でも正しいダイエット法を行うことが出来れば



確実に身体は変わります!!



体脂肪率が30%〜40%近い方は今すぐにでも近くのパーソナルジムへ通うことをお勧めしますよ😊!!





体重や体脂肪率が高い人ほど痩せやすい?

実は体重や体脂肪率が高い人は比較的に短期間でも落ちやすいんです😊!