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  • 執筆者の写真ビリーフフィットネスジム

☆9月

皆さんこんにちは!


あっという間に9月になってしまいましたね( ̄  ̄)


今年も残すところあと4ヶ月になってしましました!


次第に寒くなってきて外にも出ない日々が続くと体重が増える。。


と思っている方も多いのではないでしょうか( ´∀`)



確かに食べ続けて、運動を