皆さんこんにちは！
あっという間に9月になってしまいましたね(￣ ￣)
今年も残すところあと4ヶ月になってしましました！
次第に寒くなってきて外にも出ない日々が続くと体重が増える。。
と思っている方も多いのではないでしょうか( ´∀｀)
確かに食べ続けて、運動をしないままだと太ってしまいます。
ただ「痩せる」ことも同じで、正しい運動をしていれば痩せていきます。
何事も自分に合った正しい運動や情報が必要になってきますよね（＾ω＾）
久留米のジムにもカウンセリングしてくれるところはいくつかありますので、是非お家から近い所に行ってみるのも有りです！
9月も感染対策バッチリ行いながら営業します( ´ ▽ ` )
インスタグラムやブログに情報を掲載していきますのでご覧下さいませ。
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