☆痩せる為のアドバイス

皆さんこんにちは！

今回はカウンセリングに来られた際にお話しする内容についてお伝えします( ´∀｀)

最初は、お客様の理想とする身体・体重などを伺います。

そして、これまでの体重の増え方や減り方。

既往歴なども伺います( ＾∀＾)

そこから生活リズムや睡眠時間も伺います！！

上記の内容を全て踏まえた上で、目標とする身体や体重までどのくらいの期間があった方が良いのかを全てお伝えします( ^ω^ )