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【パーソナルジムでのカウンセリングは何をするの?✨】久留米 パーソナルジム

更新日:2023年7月3日


久留米 パーソナルジム

皆さんこんにちは!


ビリーフフィットネスジム久留米店の山﨑です。


今回は「パーソナルジムでのカウンセリングは何をしていくのか」


についてご紹介します✨ まずパーソナルジムでのカウンセリングは、お客様の目標をお伺いして その達成するために食生活や運動に関する情報を提供していきます✋



①目標設定 →体重を何キロ落としたいか →どのような体型になっていきたいか


②健康状態の確認 →目標に合わせた運動が健康上、可能か →目標に合わせた食生活が生活リズム上、可能か


③目標プログラムの作成 →ジムでの運動プログラム →お家で意識することのプログラム


④栄養アドバイス →太りやすい食材・痩せやすい食材 →今後太らないための食事知識のアドバイス



このように①〜④を具体的にアドバイスさせていきながら皆さんが なりたい身体への徹底サポートをさせていただきます✨


皆さんは ズバリ!今の体型に満足していますか?


満足していない方はお家の近くでも大丈夫なのでぜひカウンセリングから受けてみることをお勧めしますよ😊


西鉄久留米駅付近にお住まいの女性の方は是非ビリーフフィットネスジム久留米店へカウンセリングにお越し下さい✨


当ジムでは運動が苦手な方にも安心して通っていただけるようなトレーニング・ダイエット法をカリキュラムとしています✨



そして「InBody測定」と言って、あなたが今



①アスリート型


②痩せ型


③適正型


④隠れ肥満型


⑤肥満型


など、今の身体の状態も分かるので是非測定してみて下さい✨


すごくおもしろいですよ😆


お問合せは公式HPまたは電話、公式LINEにて承っております。


是非お待ちしてますね(^ω^)!


店舗:ビリーフフィットネスジム

住所:福岡県久留米市東町33-11GALAXY 1F

アクセス:西鉄久留米駅より徒歩1分


#久留米 パーソナルジム


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