女性ダイエットに特化した　​久留米パーソナルトレーニングジム　

皆さんこんにちは！ もう11月後半！！2021年がもう少しで終わりますね( ＾∀＾) 皆さん年末年始に向けて体重コントロールはいかがですか？ もちろん連休で食べ過ぎてしまう方もいれば、通常通りお仕事でそんなにいつもと変わりがない方もいらっしゃいますよね！...

皆さんこんにちは！！ お客様皆さん、10月と11月も沢山の方がダイエットに成功されて嬉し限りです( ＾∀＾)！！ ですが、運動していない方は寒くなってきて太りやすくなってきてしまう季節ですね。。 さて今回は「ダイエットって難しいのか」について解説していきましょう！！...

皆さんこんにちは！！ 10月も後半になり、かなり寒くなってきましたね(￣ ￣) そんな中、沢山の方が減量に成功されて見た目も変わり、本当に嬉しく思います( ´∀｀) そして多くの口コミもありがとうございます！ 皆さん3ヶ月〜4ヶ月コースでご入会される方が多いのですが、最初と...

皆さんこんにちは！ 10月なのにも関わらず暑い日が続いてますね〜(￣ ￣) 緊急事態宣言も終わり、ワクチン接種も進んで感染者数が本当に増えなくなってきました！ もちろん油断はせず、ジムでは感染対策を行います( ＾∀＾) そんな中でもお客様皆さん、頑張ってますね！！...

皆さんこんにちは！ 約1ヶ月ぶりのブログになってしまいました( ＾∀＾) 緊急事態宣言下にも関わらず沢山の方が入会され皆さん、すごい結果を出されました！！！ まだ多くの人たちが集まるところには行けないのが現状ですね。。 9月も定員がいっぱいになってしまいましたので、10月、...

皆さんこんにちは！ あっという間に9月になってしまいましたね(￣ ￣) 今年も残すところあと4ヶ月になってしましました！ 次第に寒くなってきて外にも出ない日々が続くと体重が増える。。 と思っている方も多いのではないでしょうか( ´∀｀)...

皆さんこんにちは！ 遂に福岡にも緊急事態宣言が出てしまいましたね(￣ ￣) お家にいれば太らないようにしていくことが難しい。。。笑 緊急事態宣言の中でも、ジムでは他のお客様同士が会ったりする事が無いようにしております。 引き続き、感染対策は強化して参りますよ( ＾∀＾)！！...

皆さんこんにちは！ 8月のお盆休みも明けて、お仕事が皆さんスタートされますよね。 ただ、外にはまだ行きにくい事態が続きますので太らないような対策を( ´∀｀)！ ジムでも感染対策を徹底しております。 ご来館時は消毒等致しますのでご協力を宜しくお願い致します。...

皆さんこんにちは！ ついに8月！！ 外に出ると本当に暑いですよね〜d(￣ ￣) ただ最近もお客様全員、体重や体脂肪率ともにしっかりと落とされていて、すごい！！ また感染者数も増えてきて、お家に居る時間が。。。 となれば体重もおのずと上昇傾向に。。。...

皆さんこんにちは！！ 今回はお客様の結果について( ＾∀＾) 2021年の3月〜5月にご入会された皆さん、体重が落ちてきて、見た目もかなり変わってきました( ´ ▽ ` )！！！ 一番すごい方で2ヶ月で−8キロも体重（脂肪量）が落ちました( ＾∀＾)！！...

皆さんこんにちは！ 2021年も7月へ突入！！！( ＾∀＾) 本格的な夏がこれからスタートしますね。 薄着の状態でお出かけする準備はできましたか？？ カウンセリングに来られた方は皆さんにインボディ測定をしていただき、理想の体の為のアドバイスをしております( ´∀｀)...

皆さんこんにちは！ もう6月も後半になり、外に出ると暑くなりましたね〜(￣ ￣) ただ、ジムの中は最高に涼しいです( ´∀｀) そして昨日のお客様トレーニング！！ 綺麗且つ、女性らしい姿に変化しました！！！ 最初の数ヶ月でも大きく変動しますが、見た目と共に継続していくと身体...

皆さんこんにちは！ 最近久留米市暑過ぎますね。。 勘弁して欲しいものです。。。(￣ ￣) 度々ですがお客様の変化はすごいですね！！ 特に運動未経験者の方は伸び代しかないです！ 最初の1ヶ月で基本的に3キロ〜4キロくらい体重が減っていきます( ＾∀＾)...

皆さんこんにちは！ もう6月になりましたね〜(￣ ￣) しかし！！福岡県の感染者数が減ってきているのは嬉しいことです！ ステイホームし過ぎて脂肪が付いてしまわないように身体は動かしておきましょうね( ´∀｀) 話は変わり先日、お客様とお話をしていて...

皆さんこんにちは！ もう5月も終わりになりますねd(￣ ￣) まだまだコロナ感染対策は油断が出来ないような状況ですので ビリーフフィットネスジムも感染予防対策には徹底しております( ´∀｀) 毎時間、マシン清掃や空間除菌！！！！...

皆さんこんにちは！ 今回も通われているお客様の1枚( ＾∀＾) コロナ禍だからこそ外食等が難しくなり、 「良い意味でダイエットできそうです笑」 とのお声が。。。笑 ビリーフフィットネスジムに通われているお客様は最初の「1ヶ月」で栄養の知識やトレーニングの基礎をきちんとお伝え...

皆さんこんにちは！ 今回はカウンセリングに来られた際にお話しする内容についてお伝えします( ´∀｀) 最初は、お客様の理想とする身体・体重などを伺います。 そして、これまでの体重の増え方や減り方。 既往歴なども伺います( ＾∀＾) そこから生活リズムや睡眠時間も伺います！！...